O estudo mostra a importância da ginástica laboral na promoção e prevenção da saúde, sua implantação na empresa visa o combate ao sedentarismo, mal posturas, e maus hábitos de vida. A vários motivos para implantar a ginástica laboral, podendo beneficiar o trabalhador e o empreendedor, Por ser uma atividade realizada no local de trabalho, por ser grupo, e ter curta duração, é muito aceito pelas empresas que visa a velocidade na produção. Nesse contexto, o presente trabalho teve como objetivo revisar termos relacionados à ginástica laboral, que tem seu foco na prevenção de riscos relacionados à jornada de trabalho e também na redução dos níveis de tensão muscular que podem ser causados durante a jornada. Lesões por esforça repetitivo (LER) e doenças osteomusculares relacionada ao trabalho (DORT) são problemas bem comum no dia a dia dos trabalhadores, diminuindo a capacidade de produção e afastamento do trabalho por distúrbios físicos e mentais.
FONTE: FACOL
