Este trabalho tem como objetivo abordar sobre o treinamento de força em crianças e adolescentes e os riscos e benefícios que tal atividade pode proporcionar a esse tipo de público, pois sabe-se, de uma maneira geral, que a atividade física quando é realizada com alta intensidade ou e de maneira inadequada, pode ocasionar problemas e desenvolvimento do corpo humano. Na contemporaneidade, a partir de estudos realizados principalmente por pesquisadores de todo o mundo, a população em geral passou a ter segurança na prática de treinamento de resistência, para que essa segurança seja eficaz, a literatura acerca do assunto enfatiza que é necessário um ponderação do que é tolerável e demasiado quando se trata de exercícios físicos. Pretende-se aqui, analisar as variáveis que podem ser encontradas durante a realização destes exercícios, analisando a visão de autores que discorrem sobre a temática. Aqui, de forma descritiva, se fará uma abordagem bibliográfica sobre a temática Diante do exposto, este trabalho é de fundamental importância para a compreensão do tema e ainda mais para servir de exemplo para outras pesquisas que venham a surgir daqui pra frente no meio acadêmico.
FONTE: FACOL
