Este estudo teve por objetivo investigar os benefícios da Hidroginástica para portadores de fibromialgia. Logo, atividade física como a hidroginástica, é uma boa opção para quem sofre com dores musculares, diagnosticadas como Fibromialgia. Que é uma síndrome crônica não inflamatória que apresenta sintomas de fadiga excessiva, dores musculares, distúrbios do sono e depressão. Para o presente estudo foi realizada uma revisão bibliográfica através das bases de dados LILACS, EDITORA CUBO E BVS. Observou-se que a hidroginástica quando realizada por profissionais de Educação Física, gera bem estar geral ao indivíduo acometido por essa síndrome. É essencial a busca do portador de fibromialgia pela amenização de suas dores musculares, por isso ele deve aderir a um programa de exercícios físicos, onde a hidroginástica é a atividade física mais confortável aconselhada pelos profissionais da saúde, pois devido aos benefícios causados pelas propriedades físicas da água, o impacto sobre o corpo é reduzido, acarretando relaxamento muscular, com isso amenizando as dores musculares existentes.
FONTE: FACOL
