A arte marcial Muay Thay, foi originada a mais de dois mil anos onde se apresentou como um conjunto de técnicas para luta e defesa pessoal. Tornando-se popular e utilizada por toda a extensão territorial em batalhas com adversários. Várias doutrinas permaneceram incluídas sobre o respectivo meio, para a realização desta propagação, tornando-se discutida ideologicamente e metodologicamente na sociedade. Muitos ensinamentos indicam vantagens na direção da vitalidade e saúde, através da prática realizada como: melhora no condicionamento físico e benefícios comportamentais de praticantes. O objetivo deste trabalho foi analisar os benefícios comportamentais e físicos de pessoas de ambos os sexos e diferentes classes sociais de praticantes Muay Thai. Este trabalho possui características de pesquisas bibliográficas e documental. Os resultados apontaram que os benefícios físicos e comportamentais, melhoram significativamente a qualidade de vida dos aprendizes de diferentes faixas etárias e classes sociais em todos os aspectos.
FONTE: FACOL
