A desidratação em atletas que praticam o MMA ganhou destaque no cenário nacional e internacional nos dias atuais. Uma vez que esse esporte dividido em categorias de peso, levando a uma divisão de competidores de forma justa e igualitária. Dentro desse contexto, quando o atleta ultrapassa o peso da categoria em que vai disputar, precisa se submeter ao processo de desidratação para adequar às regras da competição. Processo esse que começa um dia antes da luta com a pesagem do atleta. Durante esse procedimento, é preciso o acompanhamento de um profissional da área da educação física, nutrição, entre outros para não colocar em risco sua saúde e consequentemente obter os resultados esperado. Trata-se de um estudo de revisão sistemática, objetivando identificar as causas da desidratação dos praticantes do MMA e mostrando os malefícios dessa atividade trás para a saúde deles. O método de pesquisa utilizado é o de caráter bibliográfico encontrados em artigos e trabalhos de conclusão de curso entre os anos de 2006 a 2014.
FONTE: FACOL
