Atualmente uma das principais causas de morte no Brasil está relacionada a problemas cardiovasculares. A diminuição dos níveis de pressão, mesmo em sujeitos normotensos, é um dos principais fatores para diminuir o risco de doenças cardíacas. Objetivou-se na presente pesquisa, investigar na literatura estudos a respeito dos efeitos do exercício físico aeróbico no controle da pressão arterial de indivíduos hipertensos, enfatizando os aspectos fisiológicos relacionados a diminuição pressórica e destacando os benefícios do exercício físico aeróbico na promoção da saúde dos indivíduos hipertensos. Alguns relatos presentes nesta pesquisa demonstraram que o exercício aeróbico, seja de forma aguda ou crônica, consegue reduzir os níveis da pressão arterial (PA) em indivíduos normotensos e o mais importante também nos hipertensos. Existem estudos para considerar que o exercício aeróbico serve como estratégia de tratamento não medicamentoso e de mudança do estilo de vida, essencial para a prevenção, tratamento e controle da hipertensão.
FONTE: FACOL
