O presente estudo objetivou analisar a relação entre o percentual do dispêndio de gordura durante a aula de ciclismo indoor no período de três meses com mulheres a partir dos 18 anos de idade, freqüência de três vezes por semana e duração de 40 minutos. Pode-se observar uma diminuição do percentual de gordura, IMC (Índice de Massa Corporal). O presente estudo trata-se de um projeto piloto desenvolvido para justificar a importância da prática de exercícios físicos visando a diminuição do percentual de gordura corporal global, bem como das medidas antropométricas. Palavras-chave: Bicicleta estacionária; Massa Corporal; Gordura Corporal.
FONTE: FACOL
