Resumo Objetivo Comparar o efeito do pilates e de multimodalidades sobre a força muscular e o equilíbrio em idosas. Metodologia Estudo transversal do tipo caso‐controle, feito em Goiânia‐GO, com 62 idosas, divididas em dois grupos: multimodalidades e pilates. Avaliaram‐se a força de preensão manual (FPM) e o equilíbrio por meio da estabilometria. Resultados O pilates contribuiu para maior FPM, bem como demonstrou menor superfície da elipse, o que implica melhor equilíbrio. Porém, não houve relação nem predição da FPM sobre o equilíbrio em ambos os grupos. Conclusão O pilates promoveu maior ganho de força muscular e equilíbrio estático, entretanto, apesar de a força muscular ser a variável com melhor resultado, essa não mostrou relação com o equilíbrio.
FONTE: HTTP://RBCEONLINE.ORG.BR/PT/RELACAO-DA-FORCA-MUSCULAR-COM/ARTICULO/S0101328917300318/
